ENSALADA VERDE

INGREDIENTES:
*Diferentes lechugas o la de su preferencia
*Pepino
*Zanahoria
*Cebolla morada
*Edamames (frijol soya verde)
*Repollo morado
*Coliflor
*Olivos negros
*Garbanzos
*Semillas de girasol

PROCEDIMIENTO:


• Corte los vegetales a su preferencia.
• Mezcle los vegetales con las lechugas, excepto los edamames garbanzos y semillas de girasol.
• Sirva en un plato, y agregue un poco de edamames, garbanzos y semillas de girasol o cualquier otra semilla de su preferencia.
• Agregue unas cucharaditas de aderezo por encima de la ensalada y listo.

NOTA: Usted puede sustituir cualquier vegetal por los que tenga disponibles. Usted puede utilizar cualquier lechuga o la que tenga disponible. Hay una gran variedad de semillas y nueces que usted puede utilizar en su ensalada cada dia. Para ver mi aderezo, vayan a mi álbum llamado, "Ensaladas".

Disfrute!!!


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