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Mostrando entradas de diciembre, 2013

12 BENEFICIOS DEL JENGIBRE

El jengibre es una increíble planta de curación natural, y se ha utilizado con fines medicinales desde hace siglos, sobre todo para las náuseas, dolor de estómago y mareos.

También se ha demostrado que ayuda a prevenir un gran número de enfermedades graves, debido a sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas, por lo que es un gran refuerzo natural para el sistema inmunológico.

LA MILAGROSA DIETA DEL ARCO IRIS

Fácil y vistoso
Al programar una dieta, suele resultar complicado estar contando calorías, porciones, grasas o hidratos de carbono. Hoy hay una alternativa más sencilla y atractiva, que tiene en cuenta la alimentación colorida: cuanto más colores consumimos al día, más certeza tendremos de que estamos haciendo una buena elección.

ENSALADA DE AGUACATE

INGREDIENTE:
2 aguacates cortados en cuadritos
3 tomates cortados en cuadritos
¼ taza de cebolla morada o blanca cortada en cuadritos o al gusto
½ taza de cilantro picadito o al gusto
1 chile jalapeño picadito opcional
¼ cucharadita de sal 

Momentos de estancamiento

En la vida existen momentos en los que parece que la vida se detiene. El mundo sigue girando, pero tu vida no avanza. Momentos en los que la frustración se instala en el corazón y la esperanza se te escapa entre los dedos.