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Mostrando entradas de febrero, 2018

3 claves para vivir en modo FAF (Felicidad, Abundancia y Facilidad)

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Esa frase es uno de los pilares de la filosofía CRP (Círculo de Realización Personal), el cual es un pequeño curso -por llamarlo de alguna manera- de crecimiento y autoayuda. A las personas totalmente involucradas en él no les agrada especialmente la idea de que le llamen de esta forma, sin embargo, yo diría que es la manera más exacta de resumir lo que son. Sin quitarle mérito, debo agregar.
El Círculo de Realización Personal lo conforman 6 clases, un por semana. Cada una tiene un tema específico con su respectiva tarea que debes empezar a hacer durante la semana y mantener por el resto de tu existencia para obtener el máximo resultado, el cual es “vivir en modo FAF”, estas son las siglas para Felicidad, Abundancia y Facilidad. Si tú también quieres vivir de esa manera, o al menos en la primera categoría, aprende cómo vivir feliz.
Desde mi punto de vista, la filosofía CRP es muy interesante, aunque me considero estar bastante lejos de ser una de sus más fervientes admiradoras, quien…

6 tips para cuidarte mejor

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El self-care es una tendencia muy popular. Cientos de personas han entendido la importancia de mantener una vida saludable y en paz. En un mundo donde todo va con rapidez, lleno de situaciones estresantes y trabajos agobiantes, tomarte un tiempo para ti es indispensable. Si quieres aprender a ser una persona feliz y positiva, visita estos consejos de Gananci.
Todas las personas inteligentes y exitosas conocen los beneficios de cuidarse a sí mismos. Si quieres ser tu prioridad número uno, sigue estos fáciles y útiles tips que te ayudarán a mantenerte saludable y a lograr todo lo que te propongas en la vida:
1.Meditación La meditación te otorgará una serie de beneficios increíbles. Después de meditar tu mente estará clara, tu creatividad incrementará y te sentirás renovado. No tienes que ser una persona espiritual o pertenecer a una religión en específico para practicarla. Tampoco llenar tu cuarto de velas e inciensos, muchos menos repetir mantras. Puedes meditar en un lugar silencioso, …

4 consejos para estar siempre motivado

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Para nadie es un secreto la importancia que tiene la motivación en todas las actividades que se hacen al día. Alguien que carezca de ánimo para llevar a cabo una labor difícilmente la cumpla o, en su defecto, deje a un lado la calidad por el poco interés.
La energía juega un papel fundamental en el desarrollo de todo lo que se piense. Más allá de que la motivación influye en todo lo bueno que sucede, también aleja las cosas no deseadas o simplemente ayuda a tomarlas con más calma; por eso son comunes las rachas, tanto buenas como negativas.
Siempre se tiene que estar motivado, no hay opción para no estarlo. Así que, antes de que consuma la emoción, estos son los consejos más provechosos:
·Tener un propósito El propósito es vital en todo momento y funciona como una especie de guía durante todo el camino en búsqueda de alcanzar lo propuesto. Aquellas personas consideradas las más exitosas del mundo tuvieron algo por qué esforzarse y terminaron logrando lo que querían y hasta más.
Es…

¿No aprovechas bien el tiempo? Los mejores hábitos para aumentar la productividad

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La productividad es un aspecto clave en el éxito de todos y cada uno de los emprendedores. En la mayoría de los casos, las personas más exitosas aplican métodos muy provechosos, valorando cada segundo del día como se debe.
Mientras mejor productividad se tenga, mejor será el rendimiento en el área laboral. Buen ritmo es una clave para aquellos que buscan hacerse ricos en poco tiempo.
Se tiene la idea errónea que para aumentar la productividad son necesarias más horas de trabajo, siendo esto falso completamente. La mayoría de las personas suele perder más de dos horas al día en su espacio laboral.
A continuación, los hábitos que impulsaran la productividad por los cielos:
·Fijar objetivos diarios Si bien se trabaja por cumplir un sueño o una gran meta, trabajar solo para alcanzar lo más difícil es de las cosas más contraproductivas que puede haber. En estos casos suele aparecer la frustración y afectar el progreso. Se recomienda establecer pequeños objetivos diarios que conduzcan…

6 exóticos tipos de sal, ¿cuál utilizas?

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Cuando cocinamos podemos ser grandes expertos, usamos diferentes especias, caldos y demás ingredientes para darle un sabor increíble a nuestra comida, pero si por alguna razón -extraña y desconocida, está de más decirlo- nos olvidamos de la sal, todo lo que hicimos carecerá de importancia y el veredicto de los comensales será que la comida estaba “simple”.
Así de importante es esta pequeña especia, considerada la más antigua del mundo. Cuando se utiliza en cantidades adecuadas funciona como potenciador por excelencia del sabor de los alimentos, además de que es esencial para la salud de nuestro organismo. Cuando se utiliza más de la cuenta, el sabor de los alimentos se vuelve desagradable y además puede traer problemas de salud por su alto contenido en sodio. Según Nutrición Sin Más, reducir el sodio de la dieta puede traer una disminución en la presión sanguínea.
Existen muchos tipos de sal (más de 10), seguramente has reparado en esto cuando leyendo alguna receta te piden usar alg…