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Mostrando entradas de marzo, 2018

¿Cómo ejercitar eficazmente en menos de una hora? 6 disciplinas deportivas para personas ocupadas

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Seguramente tu lista de objetivos y hábitos para este año está encabezada por realizar ejercicio de manera habitual y llevar una vida más saludable. Sin embargo, para nadie es un secreto que a mitad de marzo la mayoría ya ha buscado mil y un pretextos para no continuar con este propósito. La excusa más común es la falta de tiempo. Acá te enseñamos cómo puedes ejercitarte durante todo el año si sólo dispones de una hora o menos y también te presentamos alternativas que puedes practicar desde casa.
Como debes saber, el ejercicio es uno de las mejores prácticas que podemos incluir en nuestra rutina diaria. Ejercitarse regularmente ayuda a quemar calorías y a mantenerte en forma. Igualmente, te llena de energía positiva y de buen humor, ya liberas hormonas que te hacen sentir feliz, logrando estar en armonía con tu cuerpo.
Si crees que tener un horario ajustado es un impedimento para empezar la actividad física, estás equivocado. Si realizas una elección inteligente de las prácticas deporti…

Lympo, una ICO para el deporte y la salud

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Cada día surgen nuevas iniciativas decreación de criptomonedas en el mundo entero y su diversidad es asombrosa, pues muchas pretenden enfocarse en un sector específico del mercado, lo cual les permite captar un segmento de las inversiones, cosa que no resulta tarea fácil.
Pero para lograr desarrollar un proyecto es esta naturaleza es necesario contar con abundantes recursos financieros que puedan permitir un diseño bien estructurado, una estrategia de marketing y un aval económico que respalde el valor de la naciente moneda digital.
Es allí donde entra en funcionamiento la ICO, que no es otra cosa que la oferta inicial de la moneda, en donde se dan a conocer las implicaciones del proyecto creando un sitio web atractivo, cuentas en redes sociales y por supuesto su "Libro Blanco", el cual representa una especie de partida de nacimiento.
Pero esto no es todo, porque como en todo negocio es fundamental tener una remuneración para invertir, y es por ello que durante la ICO se realiz…

¿Cómo conseguir lo que te propones?

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¿Cada año te dices que este será tu año y termina siendo exactamente igual a todos los demás? No dejes que eso te pase este 2018. Si de verdad quieres cambiar, mejorar tu vida o crear tu propio negocio, no pierdas más tiempo y haz que este sí sea tu año.
¿Por qué no has podido hacerlo antes? No te preocupes, no es porque no eres capaz ni nada por el estilo. Lo más probable es que no hayas sabido organizarte bien. Aquí lo más importante es el orden, la disciplina, la perseverancia y la confianza en ti mismo. ¿Crees que te falta de esto último? Verás que si sigues paso a paso los puntos de esta lista, tendrás tu negocio montado antes de lo que crees.
1.Traza una meta clara No sirve de nada decir “voy a montar mi propio negocio”, porque es algo muy abstracto y no te llevará a nada. ¿Ya tienes alguna idea para montar un negocio? Si ya tienes algo planeado, mejor escribe “montar una librería de libros usados”, o “crear una empresa de marketing digital enfocada a nuevos talentos”. ¿No tienes nad…